jak sie

Możesz zacząć od pół porcji ok 5g sprawdzisz sobie jak na Ciebie działa a nuż się okaże że bedzie dobrze.

Pinter czyli bedzie ok jak???: -po treningu zjem 2 banany i 2 wafle ryzowe - a potem wypije kreatyne z sokiem winogronowym - bialko z mlekiem+lyzeczka kakao Czytalem ze nie powinno sie pic mleka po kreatynie ok 45min. Co sadzisz o tym wszystkim co napisalem?

cornflakes chyba niepotrzebnie , sa przetworzone . jak juz powiedziano musli wlasnej roboty > to co kupisz . posluchaj sie bo maja racje :D

to rozumiem ale jak ma sie takie polaczenie w cyklu? tzn na jakiej zasadzie laczyc te dwa srodki?czy jest sens bicia obu naraz ed?

Jak ktos zna dobrze Angielski niech s.****iela zgłosi na stronie *******a, konto mu zablokuja. A oszukal pewnie ze 100 osob... Nazywa się Tomasz Sołtysik.

mogę tylko zrobić :)))))))), nie mam siły odpowiadać :)))) a tak na poważnie są niżej arty o tym jak brać no i tam nauczysz się poprawnej pisowni... Wybor należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szcześcia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Jeśli komuś film wiesza się po paru sekundach, a dalej leci sam dźwięk, to jest to typowy objaw braku aktualnej wersji kodeka DivX. Trzeba go zainstalować (można pobrać np. z http://www.divx.pl ) i problemy miną jak ręką odjął. Gizmo Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2004-07-23 08:55:54

Jak miło widzieć coś ze swojego klubu :> W tym filmie z Łukaszem i Arkiem wiesza się tylko na początku, wystarczy przewinąć do początku (nie zatrzymać i odtworzyć, tylko przewinąć) i będzie dobrze... A muza w filmie z samym Łukaszem to RAGE AGAINST THE MACHINE - WAKE UP Da daa... i już wszystko jasne :P

A ja mam pytanie jak można wyrzeżbić mieśnie łydek i ud..?pozbyć sie tłuszczu z nich i łądnie ukształtować mięśnie:] dzięki z góry prosze o jakiś trening przykładowy jeśli macie pomysł jakiś;]

Jak wyglada sprawa diety bo to najważniejsze jesli z nią jest kiepsko to lepiej sie za kreatynę nie bierz, mozesz pewnie jeszcze sporo osiągnąć bez niej.

poczytaj w dziale odzywianie ,tam dowiesz sie co i jak jesc

zacznij od podstaw np czytaj i edykuj sie za pomoca magazynu Perfect Body jak i strony perfectbody.pl powodzenia !

Masz :D Tylko pamiętaj, jak podoba Ci się moja rada dla kogoś, nie żałuj SOG'a. SOG'a nigdy za mało ; D

Najpierw przydałoby się uzasadnienie waszego wniosku. Jak doszliście do tego, że potrzebna wam odżywka białkowa? Wyliczyliście to z diety? ;-)

To raczej nie będzie miało wpływu, po prostu psychika nie wytrzymała. Jak zjesz takie rarytasy raz na jakiś okres to nic się nie stanie.

[...] DIETA: w załączniku ( Redukcja ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ---- - - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu przy jak najmniejszym spaleniu mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - -- - -- -- 11. POZIOM BF%: mhm około 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Epi (Apex) późno się rozkręca myślałem o 6-7 tyg dawki 1-3 - 30ed 3-6(7) - 40ed Propa chciałem wrzucić jak będę na masie ponieważ to byłby mój 1 cykl na SAA Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:43:48 Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:44:59

kretka+bcaa to za***iste połączenie mówieci ja wiem bo sie znam na tym idziej jak na omie !!!!!!!!!!!

he weście z tym yakuza nie gadajcie to huherko jest waży z 60kg a ćwiczy rok i zjadł duzo odżywek i sie jeszcz mądrzy naprawde dajcie sobie z nim spokuj jak chcecie to mnie pytajcie ja wiem duzo więcej.! pozdro!!!